365 Wege zur Achtsamkeit

Art.Nr.  2626777
10,00 €
inkl. gesetzl. MwSt.
Produktdetails

Artikelinfos

Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln. Regelmäßig geübt, können schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag, eine Mini-Meditation am Morgen oder eine einfache Yogaübung ein großer Schritt in Richtung der eigenen Mitte sein.

Artikeldetails

Inhalt 1 Stk.
Autor Warkus, Iris
Sprache deutsch
Verlag Naumann & Göbel
Seitenzahl 256
Einband HARDCOVER
ISBN 9783625176466