DVD

Brigitte - Flow Yoga - Dynamisches Yogatraining im Fluss

Art.Nr.  2211805
12,99 €
Produktdetails

Artikelinfos

Flow Yoga – dynamisches Yogatraining im Fluss - Wirkungsvoll und wohltuend.

Diese DVD enthält vier ca. einstündige Yogaprogramme mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten. Allen gemeinsam ist das Üben "im Fluss": Diese Art der Yogapraxis verbindet auf aktive Weise Bewegung und einzelne Haltungen (Asanas) mit der tiefen Atmung. Das aktiviert den Stoffwechsel, versorgt die Zellen, trainiert das Herz-Kreislauf-System und reinigt den Körper.
Jeder Flow hat dabei einen anderen Schwerpunkt und kann ganz gezielt eingesetzt und kombiniert werden.

- Power Flow
- Core Flow
- Energy Flow
- Relax Flow

Von und mit Jette Wegner.

Artikeldetails

System DVD
Genre Sport
Produktionsland Deutschland
Anbieter WVG Medien GmbH
Regie Daniel Stegen
Spieldauer in Min. 137
Bildformat 16:9
Inhalt 1 Stk.
Mehrkanalton Deutsch(DD 2.0)
Erscheinungsdatum 20.10.2017