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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
Erscheinungsdatum: 08.01.2018
Maße: 24,6 x 17,3 cm
Autor: Tatay, Simone

Artikeldetails

Genre	Entspannung
Autor	Tatay, Simone
Sprache	deutsch
Verlag	BLV Buchverlag
Seitenzahl	80
Einband	SOFTCOVER
Inhalt	1 Stk.

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