Entspannt schaffst du alles!

Art.Nr.  2363479
16,99 €
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Artikelinfos

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

Artikeldetails

Genre Sachbücher|Angewandte Psychologie
Autor Becker, Jan
Sprache deutsch
Verlag Piper
Seitenzahl 288
Einband SOFTCOVER
Erscheinungsjahr 02.05.2018
Breite 13.6
Maße (H/B/T) 21.5 x 13.6 cm
Inhalt 1 Stk.
Höhe 21.5