Für immer zuckerfrei

Art.Nr.  2236967
16,00 €
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Glücklich essen statt verzichten. Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

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Genre Ernährung|Gesundheit|Gesund, fit & schön|Essen
Autor Zampounidis, Anastasia
Sprache deutsch
Verlag Ehrenwirth Verlag
Seitenzahl 224
Einband SOFTCOVER
Erscheinungsjahr 09.2017
Auflage 4
Breite 13.5
Maße (H/B/T) 21.5 x 13.5 cm
Inhalt 1 Stk.