
Produktdetails
Artikelinfos
Eine sanfte Massage mindert Stress, löst Spannungen, sorgt für Glücksgefühle, eine gleichmäßige Atmung und kann Schmerzen lindern. Star-Masseur Larry Costa zeigt in diesem Buch, worauf es bei Massagetechniken ankommt und wie die über 5 Millionen hochsensiblen Sinneszellen der Haut auf angenehme Weise gereizt werden können. Neben den grundlegenden Techniken und Wellnessmassagen werden auch spezielle Anwendungen wie Anti- Zellulitis-, Kopfhaut- oder Peelingmassagen erläutert. Ein Schwerpunkt des Buches sind außerdem therapeutische Massagen, etwa bei Kopf-, Rückenschmerzen oder Schlafstörungen sowie Selbsthilfe bei müden Beinen oder Wadenkrämpfen.
Erscheinungsdatum: 30.03.2004
Maße: 23,5 x 18,3 cm
Erscheinungsdatum: 30.03.2004
Maße: 23,5 x 18,3 cm
Artikeldetails
Genre | Gesund, fit & schön |
Autor | Costa, Larry |
Sprache | deutsch |
Verlag | Dorling Kindersley |
Seitenzahl | 160 |
Einband | SOFTCOVER |
Inhalt | 1 Stk. |
ISBN | 9783831005758 |