Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Schwangere und Personen, die an einer Leber-, Nieren oder Autoimmunkrankheit leiden, sollten das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnehmen. Personen, die Arzneimittel verzehren, sollten Melatonin nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Apotheker verzehren. Melatonin sollte nur kurzfristig, maximal 3 Wochen verzehrt werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Kalifornischer Mohn-Extrakt 50 mg