Jeden Monat grüßt, leider nicht das Murmeltier, sondern die Periode. Die einen spüren kaum körperliche Beschwerden, die anderen kommen ohne Schmerzmittel nur schwer durch den Tag. Die weibliche Menstruation ist genau so vielfältig wie die Damen, die sich alle vier Wochen mit ihr auseinandersetzen müssen. Zumindest zwischen dem dreizehnten- und zweiundfünfzigsten Lebensjahr.
Im Schnitt haben wir also vierzig Jahre, um uns zum einen mit der Periode abzufinden und zum anderen um herauszufinden, wie wir unseren Körper in dieser aufreibenden Zeit unterstützen können. Leider bleibt es meistens bei ernüchternden Ergebnissen.
Zwar wissen wir, dass wir uns kurz vor und während der Regel nicht immer ganz wohl in unserem Körper fühlen, Heißhungerattacken keine Seltenheit sind und keine Befruchtung stattgefunden hat, aber was genau mit uns passiert, wissen die wenigstens von uns.
Erfahren Sie hier alles über den weiblichen Zyklus der Periode mit den insgesamt 4 Zyklusphasen und Periodenschmerzen, die individuell vorkommen können. Lesen Sie außerdem spannende Fakten über die Periode und wie sie natürlich verkürzt werden kann. Entdecken Sie auch, welche Vorteile die Menstruationstasse bietet und wie die Anwendung funktioniert:
