Yoga for EveryBody - schmerzfrei und entspannt in Schultern und Nacken

Art.Nr.  2627135
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Wer kennt das nicht: Die Schultern sind verspannt und der Nacken schmerzt. Kein Wunder, denn Ursachen dafür drohen durch besondere Belastungen in unser aller Arbeits- oder Privatleben. Ob durch eine angespannte, unkontrollierte Körperhaltung oder gar Fehlhaltungen wie z.B. vor dem Computer, dem mittlerweile so weit verbreiteten „Handy-Nacken" oder einfach nur durch unachtsames Gehen, Stehen oder Sitzen - die Palette der Ursachen ist groß.

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Inhalt 1 Stk.
Autor Schöps, Inge
Sprache deutsch
Verlag Knaur MensSana
Seitenzahl 144
Einband SOFTCOVER
ISBN 9783426878200